五行通背拳重要混元内功法—伸肩!!!

发布日期:2025-05-21 11:32    点击次数:146

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五行通背拳伸肩乃是通背之母,浅如清水,深似阴阳,奥妙无穷。是内在气血引导外在肢体运作,也称为通背混元内功,内动带动外动,而不仅仅是外在肢体的运作,它是力源足下,主宰于腰,夺膀探背达手末梢的一气贯通。伸肩不是一层不变的功法,如习练得法,它是有层级的功法,可谓一年一个变化,练到高阶段则能练出抽丝挂线,蚯蚓延颈,丹田翻转,颤滚悠晃暗捣肩等伸肩内在重要字诀。本视频由大连五行通背拳传承人石全老师制作分享,旨在弘扬武术文化,传承尚武精神! 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。

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